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Category: エッセイ等  1/11

コロナウィルスに関して、この時期の過ごし方

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私事からお話しますが、昨年の12月の半ばの時点で、カウンセリングの仕事とは別に今年(2020年)少し関わる可能性があった幾つかの事の一つから完全に身を引くという強い感覚がありました。その時はどう考えても理由が思い浮かばず、けれどもこれに関してはとにかくノータッチの方がいい、という感じがしたのでそうすることを選んだのですが、それはクルーズ関連の話でした。振り返ると、自分が今いる世界の中でここまで日本が騒ぎ...

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「差別意識」について

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今回は「差別意識」について触れてみたいと思います。「差別意識」は意外と日常の中にも潜んでいて、更にそこから様々な問題が生み出されることがあるのですが、私がこういったことに目を向けるようになったのは、恐らく小学校時代に遡ります。私はちょうどバブル時代の小学生だったのですが、とにかく値段の高いものに価値が置かれたりする(売れない際には、値を上げる程売れることもあったという)ような中、大人社会の空気感が...

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皆とつながっているけれど一人でもあるのだ、という話(カフェでの気づき)

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私は散漫な気持ちになると、よく外の景色が見えるカフェのようなところにお茶をしに行ったりするのですが、そうすると思い出すことがあります。25歳くらいの時に、アメリカの片田舎のスターバックスで遠くの山々を眺めながら一人でお茶をしたときの気持ちを。当時私にはアメリカ人の恋人がいて彼の家にしばらく滞在していたのですが、その間、彼が仕事でイギリスに行ってしまって全くの一人で過ごした約10日間がありました。その時...

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外出と人間関係②

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外出と人間関係①に引き続きお話します。特に過去に何かがあって人と接することが怖くなってしまったり、「愛さえあれば!」と思っていてもよく人と揉めてしまうという方は、以下のことを意識してみるといいかもしれません。(もちろんこれらも絶対的なMustではありませんが、ただやみくもに怖がり続けるよりも、自分の思考を次のようなことに向けるといいのではないかと思います。中には自然にできることも、難しいと感じることも...

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外出と人間関係①

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今回は、外出と人間関係の話をしたいと思います。これを読んでくださっている方の中に、もしも家から出るのが怖くなってしまったり、人にどう思われるかが気になってしょうがないという方がいらっしゃいましたら「自分が周りにどう思われるかな?」と考え続けるよりも、できるだけ「自分がどんな目で世界を見るか」に意識を切り替えていくことをおすすめします。(色々なケースがあると思いますので、もちろん個別にお話を伺うこと...

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